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衡欣牌益生菌:吃益生菌有哪些注意事项?

  近几年,有养生意识朋友都知道要补充益生菌。益生菌作为定植在人体肠道内的活性微生物,它维持着肠道菌群平衡,能够增强人体免疫力。如果你经常感冒、过敏等,这些都是身体免疫力下降的体现,说明你急需补充益生菌。但是你知道衡欣牌益生菌应该怎么吃吗?吃衡欣牌益生菌有哪些注意事项呢?

  衡欣牌馨姿态粉里含有大量的活菌,这些活性益生菌是无法抵御高温的,所以服用时,如果用太烫的水,会使益生菌失去活性。我们建议,服用衡欣牌馨姿态粉时,尽量用不超过40℃的温水服用较好。

  吃衡欣牌馨姿态粉,尽量在饭后20分钟服用较好。此时我们的胃酸浓度较低,更有利于活菌顺利到达肠道被吸收,否则只会使益生菌的效果大打折扣。

  其实,益生菌是非常娇弱的,在空气中暴露的时间过长,菌群就会渐渐死掉。所以,冲调好衡欣牌馨姿态粉后,应当在半小时内尽快服用完毕,减少其暴露在空气中的时间。

  抗生素虽然威力很大,但它无法智能的去区分哪些是有益菌,哪些是有害菌,所以无论是有益菌还是有害菌,都统统会被抗生素消灭。因此大家应当在服用抗生素的2小时后再服用衡欣牌馨姿态粉。

  知道益生菌的作用很重要,但明白益生菌的正确吃法更重要,否则无论你吃再多的益生菌都没有效果。

  温馨提醒:吃益生菌的注意事项你都记住了吗?衡欣牌馨姿态粉不可代替药物食用。

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